Billenstein massage i Odense
Rygmassage
Øvre ryg smerter
Spændinger i øvre ryg og nakke kan skyldes at vi trækker vejret overfladisk, dvs. vi ikke får brugt vores mellemgulvsmuskel. Vi bruger den store trapezmuskel og halsmusklerne. Dette resulterer i en anspændt skulder og nakke.
Direkte fysisk belastede muskler – overspændte eller for svage
- Stress
- Bekymringer
- Diskusprolaps
Midt ryg:
- Overbelastning af vores rygmuskler
- Manglende mavemuskler
- Forkert løft, forkert bevægelse (denne behøver ikke være voldsom)
- Forstuvning/forstrækning
- Diskusprolaps
- Spinalstenose (forsnævring i rygmarvskanalen)
Nedre ryg
Kommer ofte fra spændte muskler i benene eller forkert benstilling (udadvendte fødder, indadvendte fødder, som så igen kan skyldes forkert bækkenstilling)
- Overbelastning af vores rygmuskler
- Hekseskud, Lumbago
- Belastning og eller forstrækning af flere muskler i ryggen
- Forstuvninger eller skader på ligamenter (ledbånd), bindevæv
- Diskusprolaps
- Iskiassmerter – Symptomer ned i benet, som skyldes musklen piriformis er spændt og trykker på iskiasnerven.
- Forkert bækken stilling
- Uens benlængde – årsag ofte muskulært betinget, kan afspændes med Bowtech
