RYG

Øvre ryg smerter

Spændinger i øvre ryg og nakke kan skyldes at vi trækker vejret overfladisk, dvs. vi ikke får brugt vores mellemgulvsmuskel. Vi bruger den store trapezmuskel og halsmusklerne. Dette resulterer i en anspændt skulder og nakke.

Direkte fysisk belastede muskler – overspændte eller for svage

  • Stress
  • Bekymringer
  • Diskusprolaps

 

Midt ryg:

  • Overbelastning af vores rygmuskler
  • Manglende mavemuskler
  • Forkert løft, forkert bevægelse (denne behøver ikke være voldsom)
  • Forstuvning/forstrækning
  • Diskusprolaps
  • Spinalstenose (forsnævring i rygmarvskanalen)

Nedre ryg

Kommer ofte fra spændte muskler i benene eller forkert benstilling (udadvendte fødder, indadvendte fødder, som så igen kan skyldes forkert bækkenstilling)

  • Overbelastning af vores rygmuskler
  • Hekseskud, Lumbago
  • Belastning og eller forstrækning af flere muskler i ryggen
  • Forstuvninger eller skader på ligamenter (ledbånd), bindevæv
  • Diskusprolaps
  • Iskiassmerter – Symptomer ned i benet, som skyldes musklen piriformis er spændt og trykker på iskiasnerven.
  • Forkert bækken stilling
  • Uens benlængde – årsag ofte muskulært betinget, kan afspændes med Bowtech 

Behandling:

 

Du skal have en effekt af behandlingen når du har modtaget 3 behandlinger hos Billenstein Massage Body & Mind